Твоя еда без лишних калорий

Правильное питаниеот 950 рублей в день!
Выбрать пакет

Как это работает

phone-dialog Created with Sketch.
Позвони или закажи онлайн! Менеджер проконсультирует по всем вопросам, а диетолог поможет подобрать схему питания
food Created with Sketch.
После оформления, заказ поступит нашему шеф-повару, который закупит качественные продукты, и приготовит твою порцию здоровья!
Group Created with Sketch.
Мы доставим рацион на следующий день бесплатно в указанное место

Примеры наших блюд

Нежные творожные сырники с ягодным джемом.
Белки — 21,7 г, Жиры — 6,4 г, Углев. — 21,1 г227,7 Ккал
Овсяные вафли с заварным кремом
Белки — 10,1 г, Жиры — 5,3 г, Углев. — 21,7 г169,3 Ккал
Шоколадно-банановый пирог
Белки — 11,2 г, Жиры — 3,1 г, Углев. — 25,1 г173,3 Ккал
Телятина запеченая в специях с фунчозой и овощами.
Белки — 18,4 г, Жиры — 2,6 г, Углев. — 17,3 г166,1 Ккал
Фалафель. Говядина по-венгерски.
Белки — 22,4 г, Жиры — 17 г, Углев. — 26,6 г344,4 Ккал
Куриное филе в кисло-сладком соусе. Микс разных сортов риса в соусе "Песто".
Белки – 22,6 г, Жиры – 6,7 г, Углеводы – 66,1 г417,1 Ккал
Фрикадельки из индейки в брусничном соусе с булгуром и медовой тыквой.
Белки – 24,2 г, Жиры – 6 г, Углеводы – 61,5 г397,1 Ккал
Куриный тар-тар. Гречка с грибами.
Белки – 39,1 г, Жиры – 3,1 г, Углеводы – 34,8 г316,8 Ккал
Салат "Греческий"
Белки – 4 г, Жиры – 10,9 г, Углеводы – 2,5 г125,4 Ккал

Выберите кухню

Кухня Комфорт Pro

Схема питания рассчитана на людей, ведущих не очень активный образ жизни. Можно скорректировать меню, можно изменить КБЖУ

Количество дней:
  • 2 дня
  • 6 дней
  • 12 дней
Количество калорий:
  • 1200
  • 1500
  • 1800
  • 2500
  • 2100

Сумма заказа:2300 руб
Оплата:
Нажимая на кнопку «заказать» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Кухня Спорт Pro

Схема питания рассчитана на людей, ведущих активный образ жизни. Доступен пакет на 6, 12 или 24 дня.

Количество дней:
  • 6 дней
  • 12 дней
  • 24 дня
Количество калорий:
  • 1200
  • 2500
  • 3500

Рацион рассчитан на 5 порций

Рацион рассчитан на 5 порций

Как уменьшить цену?

Скидка 30р. /день

при заказе от 10 дней

Скидка 50р. /день

при заказе от 30 дней

Сумма заказа:5340 руб
Оплата:
Как уменьшить цену?

Скидка 30р. /день

при заказе от 10 дней

Скидка 50р. /день

при заказе от 30 дней

Нажимая на кнопку «заказать» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

Пример рациона дня

В течение дня мы рекомендуем вам регулярные приемы пищи, в одно и то же время. Это благотворно повлияет на пищеваение, организм будет лучше усваивать полезные вещества, а вы будете чувствовать себя бодрее и полными сил

395ккал
Завтрак
Овсяные блины236 Ккал
Отварные яйца159 Ккал
Перекус
Куриный тар-тар.106 Ккал
Гречка с грибами120 Ккал
Обед
Тефтели из индейки в брусничном соусе58 Ккал
Булгур с тыквой106 Ккал
Ужин
Фалафель 160 Ккал
Говядина по-венгерски184 Ккал
Легкий ужин
Правильные сырники 217 Ккал
С брусничным соусом10 Ккал
Завтрак
Овсяные блины236 Ккал
Отварные яйца159 Ккал
Перекус
Куриный тар-тар.106 Ккал
Гречка с грибами120 Ккал
Обед
Тефтели из индейки в брусничном соусе58 Ккал
Булгур с тыквой106 Ккал
Ужин
Фалафель 160 Ккал
Говядина по-венгерски184 Ккал
Легкий ужин
Правильные сырники 217 Ккал
С брусничным соусом10 Ккал
08:00Завтрак
11:00Перекус
13:00Обед
16:00Ужин
20:00Легкий ужин

Экономия времени и сил

В среднем, человек тратит около 20 минут в день на приготовление завтрака, и 40 минут на приготовление ужина.

Это целый час вашего
времени
Заказав еду в СалатПар, это время вы потратите гораздо полезнее Например, на часовую кардио-тренировку Посмотреть серию любимого сериала Погулять с детьми или домашним питомцем А что еще я могу успеть?

Как мы готовим нашу еду?

specs Created with Sketch.
  • Без усилителя вкуса и красителя
  • не используем порошковые приправы
sugar Created with Sketch.
  • Наша еда готовится без консервантов и не содержит сахар и другие быстрые углеводы
par Created with Sketch.
  • При приготовлении наших блюд мы не используем масла и жарку
farm Created with Sketch.
  • Мы закупаем на кухню только натуральные и фермерские продукты